Aby zapisać się do grupy skontaktuj się z recepcją Centrum lub wypełnij zgłoszenie w formularzu ( https://forms.gle/qULvqgQDaEVbhm9s9 ).
Po wypełnieniu zgłoszenia pracownik recepcji oddzwoni lub skontaktuje się z Tobą mailowo.
Grupa wsparcia dla rodziców dzieci, nastolatków oraz bliskich chorujących na zaburzenia odżywiania to grupowa forma pomocy opierająca się o zasady wsparcia społecznego, moderowana przez terapeutę prowadzącego proces. Kiedy bliska nam osoba doświadcza zaburzeń odżywiania, często jest nam trudno i chcemy umieć jak najlepiej udzielić jej wsparcia.
Rodzice często są obciążeni poczuciem winy, bezradnością, brakiem poczucia kontroli nad procesem zdrowienia swojego dziecka. Te ważne ale trudne emocje powinny być zaopiekowane. Chcemy w Centrum zadbać również o rodzica, który jest jednym z najważniejszych elementów w procesie zdrowienia swojego dziecka. Zdrowy i silny rodzic będzie silnym filarem procesu terapeutycznego w którym uczestniczy jego dziecko.
Cele grupy wsparcia dla rodziców:
Jeśli nie wiesz jaką formę pomocy wybrać, skontaktuj się z naszą recepcją pod numerem +48 668 262 006 . Specjaliści z naszego Centrum pomogą Ci wybrać formę odpowiednią do potrzeb Twoich oraz Twoich bliskich.
Twoje emocje też są ważne! Pomaganie, gdy nasze zasoby są na wyczerpaniu jest trudne. Grupa pomaga zaopiekować Twoje emocje, zwraca uwagę nie tylko na trudności bliskiej Ci osoby ale również na Twoje przeżywanie choroby. Podczas zaburzeń odżywiania „choruje cała rodzina”, dlatego również bliscy osoby chorej zasługują na opiekę i wsparcie.
Podczas grupy pomożemy Ci przejść przez proces godzenia się z chorobą dziecka i pokażemy Twoją rolę w procesie ponieważ jako rodzic jesteś w nim równie ważny jak Twoje dziecko. Twoja wiedza na temat pracy specjalistów opiekujących proces zdrowienia Twojego dziecka może pomóc Ci w rozumieniu co dzieje się z Twoim dzieckiem na różnych etapach zdrowienia
Trudno zrozumieć “krajobraz wewnętrzny” osoby chorej, jednak zrozumienie mechanizmów choroby jest pomocne by udzielać adekwatnego wsparcia. Zyskując wiedzę o tym przez co przechodzi Twoje dziecko, możesz pomóc mu lepiej radzić sobie w trudnych momentach. Inni rodzice mogą pokazać Tobie jak u nich wyglądał dany etap choroby dziecka – i co sprawdziło się w ich przypadku
Możesz nauczyć się rozmawiać tak, by dawać wsparcie i zrozumienie, jednocześnie rozumiejąc to co dzieje się z Tobą w danej chwili. Zaburzenia odżywiania, nawet pomimo pracy z wieloma specjalistami – mogą trwać. Czas wyjścia z choroby jest indywidualny dla każdej osoby chorej. Jako osoba bliska masz prawo być zmęczony/zmęczona tym, że sytuacja zdaje się ciągnąć w nieskończoność. Na grupie poznasz sposoby akceptowania rzeczywistości i doceniania małych zmian w procesie zdrowienia bliskiej osoby, jednocześnie dbając o siebie i swoje wartości.
Dzięki grupie wsparcia chcemy przekazać Ci, że to czego doświadczasz Ty oraz Twoi najbliżsi jest normalne kiedy w rodzinie obecne są zaburzenia odżywiania. Dzięki specjalistycznej wiedzy i narzędziom, chcemy pokazać Ci jak wspierać osobę chorą, motywować ją do pracy oraz radzić sobie ze swoimi oraz jej emocjami. Dzięki grupie wsparcia możesz:
Natalia Kalinowska
Dyplomowany psycholog oraz psychodietetyk, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie 4-letniego szkolenia w akredytowanym ośrodku przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
W swojej pracy wykorzystuje również narzędzia Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Racjonalnej Terapii Zachowania.
Na co dzień pracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania jak i osobami chcącymi zmienić nawyki żywieniowe, w których psychodietetyka i psychoedukacja podnoszą komfort życia. Studia magisterskie z psychologii ukończyła na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Studia podyplomowe z psychodietetyki zrealizowała na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. O tytuł psychoterapeuty, po skończeniu 4-letniego kursu ubiegać się będzie z ramienia Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowego Tercognitiva w Krakowie.
Dominika Gładysz
Dyplomowany psycholog ze specjalnością kliniczną, na Uniwersytecie Szczecińskim. Swoją edukację kontynuowała również w kierunku trenerskim i ukończyła studia podyplomowe z zakresu Trenera Biznesu. Zdobywała doświadczenie na sali szkoleniowej pracując z różnymi grupami, wspierając uczestników w nauce nowych umiejętności. Psycholog podczas 4-letniej szkoły w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, na kursie Psychoterapii Systemowej.
Pomaga dzieciom, młodzieży i rodzicom zmagającym się z trudnościami i w kryzysie.
Pracuje również z rodzinami w nurcie systemowym.
Ponadto pracuje z dziećmi i młodzieżą, gdzie w ramach projektu Akademia Przyszłości rozwija ich poczucie własnej wartości i mocne strony. W pracy psychoterapeutycznej skupia się na spojrzeniu na cały system rodzinny, jak i każdego członka z osobna. Towarzyszy rodzinom w ich własnych, indywidualnych przeżyciach związanych z poszukiwaniu rozwiązań na zaistniałe trudności, oferując pomoc w ich wątpliwościach oraz wsparcie w pogłębianiu kompetencji.
Swoją pracę poddaje regularnym superwizją.
Zgłosiłam się do grupy wsparcia, ponieważ samotnie wychowuje córkę, która od roku choruje na zaburzenia odżywiania. Odkąd zachorowała, nie mogłyśmy się dogadać. Było bardzo dużo nerwów, złości, krzyków, zdarzały się też u córki ataki paniki. Na grupie nauczyłam się radzić ze swoimi emocjami ale też emocjami córki. Nie obwiniam się też za chorobę córki. Teraz łatwiej nam sobie radzić w dalszym procesie leczenia.
Wraz z mężem zgłosiliśmy się na grupe wsparcia. Przed zaburzeniami odżywiania córka była bardzo rodzinna. Podczas choroby, przestała spędzać z nami czas. Na grupie wsparcia poznaliśmy przyczyny izolacji i nauczyliśmy się słuchać potrzeb córki, wyrażanych przez chorobę. To sprawiło, że córka ponownie nam zaufała i znowu możemy spędzać czas razem. Ogromnie się cieszymy, że wdrażając wiedzę z grupy nasze relacje ulegają poprawie!
Nasza sytuacja przed terapią była beznadziejna, córka była po 3 msc pobycie w szpitalu, pod opieką terapeuty, terapii rodzinnej i psychiatry ale nic się nie polepszało . Podczas grupy wsparcia nauczyliśmy się z mężem jak formułować komunikaty tak by córka nie wybuchała złością. Wcześniej powodowało to niepotrzebne emocje i awantury. Teraz potrafimy rozmawiać i razem spędzać czas.
Przed udziałem w grupie nie potrafiłam odpowiednio komunikować się z moimi nastoletnimi bliźniaczkami. Nie rozumiałam Ich zachowania, błędnie je interpretowałam. Byłam bardzo zagubiona z mnóstwem pytań, na które nie mogłam znaleźć odpowiedzi. To powodowało moją frustrację, złość a to wszystko odbijało się na moich dzieciach. Podczas grupy zmieniło się moje patrzenie na chorobę dziewczynek. Zaakceptowałam ją. Zrozumiałam Ich zachowanie. Dostałam dokładne wskazówki jak rozmawiać i jak się zachowywać w konkretnych sytuacjach, ale również informacje jak się nie zachowywać. Wcześniej korzystałam z pomocy psychoterapeutki ale grupa to jest zupełnie coś innego, to jest rozmowa o chorobie jakby z boku. Uczestniczenie w grupie wsparcia sprawia, że możemy zobaczyć chorobę od środka rodziny. Mamy biorące udział w grupie dzielą się historiami swoich dzieci, dzięki czemu można spojrzeć na chorobę z innej perspektywy. Bezcenne jest wsparcie innych osób, które przeżywają dokładnie to samo i rozumieją to co mówisz, bo znają to z własnego doświadczenia.
Wyobraź sobie spotkanie z dobrymi przyjaciółmi, którzy Cię wysłuchają, zrozumieją i pocieszą. Będziesz mógł się z nimi spotykać regularnie – to jest właśnie grupa wsparcia.
Przed wzięciem udziału w grupie nie miałam z kim porozmawiać o zaburzeniach odżywiania mojej nastoletniej córki. Na grupie poznałam fantastyczne dziewczyny ,które dały mi poczucie ,że nie jestem sama … Wcześniej nie korzystałam z takiej formy pomocy, miałam obawy przed skorzystaniem ze wsparcia – jestem dość skrytą osobą i bałam się, że będzie mi się ciężko otworzyć. Gdybym miała innych zachęcić do wzięcia udziału w grupie, powiedziałabym: Wiem, co czujecie .Naprawdę .Nie jesteście same, poznacie dziewczyny ,które mają takie same problemy ,poczujecie się otoczone prawdziwą uwagą i zrozumieniem.
W grupie wsparcia dla rodziców i bliskich jest miejsce na merytoryczną wiedzę na temat zaburzeń odżywiania skierowaną do opiekunów i bliskich, jak również wymianę doświadczeń i poznanie historii innych rodzin osób chorujących na zaburzenia odżywiania.
Grupa wsparcia realizowana jest w formie ON-LINE, za pośrednictwem platformy ZOOM. Jest to cykl spotkań grupowych realizowanych we wtorki od godz. 19.00 do 21.00, cyklicznie przez 9 spotkań.
8 spotkań odbywa się z mgr Natalią Kalinowską (specjalistka psychodietetyki i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, prowadząca indywidualne terapie nastolatków i dorosłych) a ostatnie 9-te spotkanie poprowadzi Dominika Gładysz (psycholog i psychoterapeutka systemowa, pracująca indywidualne, z parami oraz rodzinami osób chorujących na zaburzenia odżywiania). W ten sposób, cykl spotkań da perspektywę zarówno na proces indywidualnej terapii osób chorujących, jak również pokażę perspektywę pracy z rodzicami i wsparciem całego systemu rodzinnego w zaburzeniach odżywiania.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 10 lutego godz. 19.00 na platformie ZOOM.
Ile kosztuje uczestnictwo w grupie?
Koszt uczestnictwa w całym cyklu to 999 zł. Kwota obejmuje 9 spotkań po 120 minut. Koszt jednego spotkania dwugodzinnego spotkania cyklu to kwota 111 zł).
Kwotę można rozłożyć na raty (maksymalnie 3, w kwotach – zaliczka przy zapisie 333 zł + dwie kolejne płatności 333 zł / 333 zł
Zaliczka płatna przy zapisie, pierwsza rata płatna przed 1 spotkaniem grupy, druga przed 4 spotkaniem grupy.
Możliwa płatność za pojedyncze spotkania. W przypadku chęci skorzystania z tej opcji prosimy o kontakt z recepcją Centrum.
Dla porównania – godzina indywidualnego wsparcia dla rodziców to zwykle koszt 200 zł/ godzinę. W przypadku grupowej formy spotkań godzina uczestnictwa w grupie to koszt mniejszy niż 55,5 zł!
W przypadku gdy w grupie wsparcia chce uczestniczyć dwójka rodziców, koszt uczestnictwa obojga to łączna kwota 1350 zł. Kwota również możliwa do płatności w ratach.
Ze względu na grupowy charakter spotkań oraz omawianie różnych obszarów funkcjonowania osoby chorej na każdym kolejnym spotkaniu, ważne jest by uczestnik mógł uczestniczyć w spotkaniach regularnie. Dopuszczalna jest jedna planowana nieobecność uczestnika grupy.
___________________________________________________________________________
Oprócz samego udziału w 9 spotkaniach grupy, dołącz do zamkniętej grupy rodziców moderowanej przez specjalistów Centrum Psychika na talerzu. Zyskasz możliwość zadawania pytań specjalistom którzy uczestniczą w grupie wsparcia, znają Twoją sytuację i Twoje trudności. Na bieżąco, pomiędzy spotkaniami grupy będziesz mieć okazje zadawać pytania, a specjaliści obecni na grupie będą rozwiewać Twoje wątpliwości w czasie rzeczywistym.
W zamkniętej grupe będą znajdowały się dodatkowe materiały wideo (filmiki instruktażowe) oraz karty pracy. Materiały będą odpowiedzią na najczęstsze trudności rodziców (jak reagować w danej sytuacji, w jaki sposób poradzić sobie ze swoimi emocjami w kryzysowej sytuacji, w jaki sposób komunikować osobie chorej treści, by nie skrzywdzić). Dostęp do filmów i materiałów będzie dla Ciebie cały czas, tak byś mógł/a wrócić do nich wtedy kiedy będzie taka potrzeba.
Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się z Tobą telefonicznie i/lub mailowo w celu omówienia szczegółów Twojego uczestnictwa.
Ze względu na grupowy proces oraz cykliczny charakter spotkań, podpiszemy umowę, która będzie potwierdzeniem Twojego uczestnictwa w procesie. Na tym etapie poprosimy o płatność za pierwszą ratę cyklu lub za cały cykl z góry.
Na dzień przed pierwszym spotkaniem grupy zostanie wysłany link do grupowych spotkań online na platformie Zoom.
W dniu spotkania wystarczy, że uruchomisz link i dołączysz do spotkania. Pamiętaj o tym by mieć sprawną kamerę i mikrofon.
