Aleksandra Hołyst

specjalista psychodietetyki, dietetyk specjalizuje się w leczeniu pacjentów z zaburzeniami odżywiania oraz zaburzoną relacją z jedzeniem, specjalista neofobii żywieniowej i dietetyki pediatrycznej u niemowląt, dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych

Dyplomowany dietetyk oraz psychodietetyk, aktualnie także studentka psychologii.

Doświadczenie w pracy z podopiecznymi zdobywała odbywając praktyki i staże m.in. w Szpitalu Wojewódzkim w Bielsku-Białej, w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Żywcu, Ośrodku Psychoterapii i Neurorehabilitacji oraz przyjmując pacjentów w prywatnym gabinecie. 

Pracuje gabinetowo z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania oraz po wielu nieudanych próbach odchudzania. Konsultuje także rodziców, których dzieci wykazują trudności w jedzeniu (niemowlaki, dzieci przedszkolne oraz wczesnoszkolne). Prowadzi warsztaty grupowe, edukując mamy z zakresu zdrowego odżywiania w trakcie ciąży oraz żywienia niemowląt i dzieci.

Prowadzi spotkania zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. W swojej praktyce odchodzi od układania gotowych jadłospisów, szukając indywidualnie dopasowanych rozwiązań. Współpracuje z podopiecznymi w duchu dialogu motywującego, pomagając naprawiać zaburzone relacje z jedzeniem. Celem spotkań jest nie tylko zredukowanie lub zwiększenie masy ciała,  także poprawa parametrów zdrowotnych, budowa zdrowej relacji z jedzeniem oraz trwała zmiana nawyków żywieniowych.

Za główny cel stawia sobie zaprzestanie stygmatyzacji osób otyłych.

Obszary działania specjalisty to:

  • zaburzenia odżywiania, w szczególności zaburzenia z napadami kompulsywnego objadania się,
  • trudności w jedzeniu dzieci i niemowląt,
  • neofobia żywieniowa,
  • praca z osobami po wielu nieudanych próbach odchudzania,
  • praca z mamami w ciąży,
  • warsztaty z rozszerzania diety i żywienia dzieci dla rodziców,
  • praca nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych
  • praca z osobami zmagającymi się insulinoopornością

Zarezerwuj spotkanie

Chcesz umówić pierwsze spotkanie? Zarezerwuj termin w naszym kalendarzu rezerwacji:

Moje certyfikaty

RODO

Polityka prywatności